NIEUWTJES PER DISCIPLINE

---

Een stralende Jiu Jitsu zondag bij Dschen Dui
Zondag 16 februari jl. was een prachtige dag bij Dschen Dui. Niet alleen de zon straalde op deze mooie winterse dag, ook binnen straalden de kandidaten met indrukwekkende technieken tijdens de Jiu Jitsu dan examens.

Geslaagde kandidaten
Niels Meijer behaalde zijn 1e Dan (zwarte band) Jiu Jitsu, terwijl Rody van Geijtenbeek en Arnoud Hof hun 2e Dan Jiu Jitsu behaalden.

Natuurlijk van harte gefeliciteerd met dit resultaat!

Hun examens werden afgenomen door een commissie van de IMAF (International Martial Art Federation), bestaande uit voorzitter Dirk Klok (9e Dan) en Rolf Koolen (7e Dan).

Uitdagende examens
De examens bestonden uit verschillende onderdelen. Eerst moesten de kandidaten verdedigingstechnieken laten zien, tegen diverse slagen, stoten en trappen. Vervolgens demonstreerden ze been-, arm-, heup-, schouder- en offerworpen. Het derde onderdeel was het dojo kata, een reeks verdedigingstechnieken die de stijl van de school weerspiegelen. Tot slot volgde de randori. Een randori is een vrij gevecht tegen meerdere tegenstanders waarbij ook wapens zoals een stok en (oefen)mes worden gebruikt. Naast de technische uitvoering werd ook gelet op balans, overzicht en controle van de tegenstanders. Alle drie de mannen zijn al jaren lid van de vereniging en hadden lang toegewerkt naar deze dag. Er is veel en hard getraind voor dit examen. Hun leraar Ap Houwer Sensei was terecht trots op de drie nieuwe dan-graden. En dat het 3 mannen waren die dit keer examen deden is toeval want Jiu Jitsu is ook zeer geschikt voor vrouwen.

Jiu Jitsu: een verdedigingssport
Jiu Jitsu is geen vechtsport, maar een verdedigingssport. Je leert jezelf te verdedigen op allerlei mogelijke aanvallen door gebruik te maken van de agressie van de aanvaller. Ontspanning, rust en reactie zijn in deze discipline van belang. Zowel tijdens trainingen als examens is het nooit ‘full contact’ en worden technieken nooit volledig doorgezet om blessures te voorkomen. Jiu Jitsu is voor iedereen, je hoeft geen topconditie te hebben, het is fysiek niet zwaar en het houdt je scherp, fit en soepel.

Pencak Silat
In januari zijn er bij Pencak door het kader examens gedaan. Hierbij heeft Dennis Kamst zijn 2e blauwe band behaald. Gwen van Straaten en Ray van Hooff hebben allebei de 1e blauwe band behaald. Hierbij zijn Gwen en Ray ook leraren geworden bij Pencak Silat.

Een mooie prestatie om trots op te zijn. Alle drie natuurlijk van harte gefeliciteerd!

Chineng Qigong
Wat ooit heel bescheiden is begonnen met 2 deelnemers, is inmiddels doorgegroeid naar een zeer volwaardige discipline met ruim 30 enthousiaste deelnemers, waarvan er sommigen ook nog andere disciplines beoefenen binnen Dschen Dui.Een aantal van onze leraren en bestuursleden hebben, op uitnodiging van Margriet Bink, tijdens de kerstvakantie een Chineng Qigong les mogen beleven, welke zij speciaal voor deze deelnemers had samengesteld. Iedereen heeft het als zeer bijzonder ervaren wat het beoefenen van Chineng Qigong met je lichaam en je geest doet. De ontspanning was volledig aanwezig na deze les, wat mooi uitkwam omdat er aansluitend aan de les nog door een aantal bestuursleden veiligheidsglas moest worden geplaatst in de voordeur.In januari heeft Margriet weer een trainingsdag gevolgd aan het Chineng Qigong Instituut en eind maart zal ze dat weer doen. We zijn met Chineng Qigong ooit heel voorzichtig begonnen op niveau 1, maar inmiddels doorspekt Margriet de trainingen steeds meer met niveau 3 oefeningen.

Tai Chi
Tegenwoordig zijn de Tai Chi lessen op maandag- en donderdagavond te volgen. Er was op maandag, na Pencak Silat, nog een tijdslot beschikbaar waar de Tai Chi groep graag gebruik van wilde maken om te trainen. Hiermee is de zaterdagmiddagtraining van Tai Chi komen te vervallen. Ook vanuit andere disciplines zijn er leden die de Tai Chi lessen volgen. Enkele karateka’s en Chineng Qigong leden volgen deze lessen ter aanvulling op hun stijl, wat soms leidt tot hele nieuwe ervaringen en inzichten. Doordat Dirk Goedhart de trainingen inricht, met volop aandacht voor de toepassingen (op een zachte manier) welke tenslotte weer samenkomen in de vorm, zijn de trainingen altijd leuk en gevarieerd.

Taekwon-Do
Simsa voor Coenraad van Haren en Boris Duijvestijn. Na een 3 uur durend examen zijn beiden geslaagd voor hun 1e dan. De examencommissie bestond uit Sabum Ervin Bozac, Sabum Edwin Lieben en Sahyun Colin Bakker. Goed gedaan heren, gefeliciteerd!

Leontien Creuwels deed ook haar simsa voor de 3e graad op 9 maart 2025. Na een uitstekend examen van 3 uur ontving ze haar 3e graad van Sahyun Colin Bakker.
Nieuwe website voor de Nederlandse tak van ITF HQ!
Misschien nog leuk om te vermelden dat er nu een officiële website is voor de Nederlandse tak van de Taekwon-Do, zoals wij die bij Dschen Dui beoefenen.Op deze website vind je informatie over trainingen, examens, seminars en andere evenementen, evenals persoonlijke verhalen, inzichten, de kunst van Do, tips om je techniek te verbeteren en nog veel meer.Of je nu een beginner bent of een ervaren beoefenaar of alleen een geïnteresseerde, we hopen dat deze pagina je inspireert en ondersteunt op je Taekwondo-reis.Saillant detail; de website is gemaakt door onze secretaris en Taekwon-Do lid Sheba Agarwal.
https://netherlands.itfofficial.org/

Mocht je een verhaal willen delen, mail dit dan graag naar nieuwsbrief@dschendui.nl

Terug naar de nieuwsbrief